都说远亲不如近邻，但有时候“近邻”也非常令人困扰，碰到邻居噪音扰民，屡劝不止该怎么办？如果投诉对方，录音可以作为有效证据吗？
案情简介
每天早上，梁女士都要被楼上的噪音吵醒，有时候是早上6点，有时候是早上7点。
小孩玩玩具、跑动，敲砸地板的声音，让梁女士不堪其扰，一段时间过去，梁女士被诊断为焦虑障碍，后来梁女士将邻居诉至法院，提出该噪音已超出正常范围，要求邻居停止侵害并赔偿损失5000元。
楼上邻居张先生表示自己也是很无奈……
庭审时，张先生辩称：自从我把房屋出租后，梁女士便一直对我的租户存在不满情绪。前后共计三任租户，梁女士均以噪音为由投诉、上门滋扰，严重时还殴打承租人，致使承租人退租；
另外，梁女士没有任何证据证明，租户产生的声音超出了国家规定的噪音标准，其一再以“噪音”为由投诉，完全是自身问题，不应由我承担侵权责任。
法院审理
法院经审理后认为，梁女士所提交的录音证据，为其自行录制，并未提交专业检测机构的报告等其他证据，能证明住户发出的声响超过《声环境质量标准》的国家标准范围。
由于梁女士无其他证据可证明张先生存在侵权行为，因此无法证明其主张的损害结果与张先生之间具有因果关系，最终法院驳回了梁女士的全部诉讼请求。
以案释法
1、日常生活中，遇到噪音扰民该怎么办？
首先应进行协商与调解。友好和睦的邻里关系需共同维护，如果遇到噪音扰民的情况，还是以双方友好协商为上。如果屡劝不止，再向所在社区的居委会、村委会、业委会，或物业公司等反映情况，还可拨打12345市民热线进行求助。
其次向有关部门投诉。如果连第三方调解都没有效果，那么可以去城管、环保、公安等部门投诉；
根据《治安管理处罚法》第五十八条：违反关于社会生活噪声污染防治的法律规定，制造噪声干扰他人正常生活的，处警告；警告后不改正的，处200元以上500元以下罚款。
最后，在以上途径均无法解决问题的情形下，还可以向法院起诉维护自身权益。
2、在取证时应注意什么？
（1）如果是自行录制噪音，应找有资质的单位进行噪声监测；
（2）在谈判过程中需记录双方对话，固定对方承认制造噪音的证据；
（3）还可要求物业出具相关证明；
（4）若受害人自身受到损害，医院诊断的详细医疗报告也可作为证据之一。
若真的到了打官司这一步，最重要的莫过于证据。像本案中，梁女士主动提起诉讼，却没有可以证明侵权行为与损害事实之间存在因果关系的证据，是导致其败诉的重要原因之一。因此，如何取证、举证很关键，要尤其注意。